Aunque es duro de reconocerlo, con el paso del tiempo, las personas encontramos multitud de limitaciones que nos dificultan el poder realizar actividades básicas del día a día. Y es que si hay algo que tenemos seguro en esta vida es que el tiempo pasa para todos. En estos días, existen muchas limitaciones que la edad u otras circunstancias van generando en nosotros y que nos dificultan progresivamente la realización de nuestras actividades cotidianas y de ocio. Es duro vernos que ya no somos lo que éramos.

Son muchos los que dicen que de esta pandemia del coronavirus vamos a salir fortalecidos. Ojalá sea así. Hay muchas profesionales a las que les costará salir adelante, otras lucharán con uñas y dientes para lograrlo, y habrá otras que sí, que saldrán más favorecidas  y con mucha más fuerza. En este grupo incluimos a los protagonistas del artículo de hoy: los dentistas. Un gremio que puede estar orgulloso de cómo ha hecho y va a hacer las cosas durante esta crisis sanitaria.

El coronavirus dispara las compras “online” en nuestro país, al mismo tiempo que se auguran malos tiempos para la economía. Y es que los españoles, no son nada optimistas en lo que a la postpandemia se refiere y la mayor parte opinan que va a costar Dios y ayuda, salir de esta. Desde el comienzo de la pandemia, el crecimiento de las compras online ha crecido de manera asombrosa, y todo apunta, a que seguirá así tras su finalización. Esto no es nada bueno para el mercado local del país, que habrá de adaptarse al e-commerce, o desaparecer. El problema, es que difícilmente podrán competir con las grandes empresas, sobre todo en lo referente al precio, promociones, ofertas, aunque el comercio local, sin duda, ofrece mejor producto.

España no ha sido un país que tradicionalmente haya destacado por un cuidado realmente impecable de nuestra salud dental. Y no es así precisamente a causa de una falta de dentistas, porque otra cosa no, pero profesionales de este tipo tenemos un montón en el interior de nuestras fronteras y, además, de una calidad y una profesionalidad enorme. El problema es más bien individual: no hemos tenido en cuenta nuestra salud dental hasta que no nos hemos visto con el agua al cuello. Y eso, claramente, ha sido un error que nos está pasando factura.

La dieta vegana se compone principalmente de legumbres o granos, frutos secos y semillas, frutas y verduras, algas marinas, cereales integrales. Todos estos alimentos hay que combinarlos a fin de seguir una dieta equilibrada. Si lo que quieres es bajar de peso, es fundamental consumir menos calorías de las que se queman, y la dieta vegana, es una de las más recomendadas para alcanzar dicho objetivo. A continuación te damos tres recetas, para que puedas empezar tu transición al veganismo y adelgazar de manera natural.

La salud dental de los españoles es una de las peores de la Unión Europea. Creemos que no estamos sorprendiendo a nadie si hacemos esta afirmación tan tajante pero tan acertada. Es mejor no tratar de ocultar la realidad de ninguna de las maneras. En España tenemos un claro problema de conciencia dental y eso le está jugando una mala pasada a las dentaduras de muchos españoles y españolas. Se trata de un asunto que nos cuesta reconocer y para el que deberíamos poner todo nuestro empeño. Y es que no cabe la menor duda de que nuestra boca lo requiere.

Si quieres llevar una vida larga y feliz, cambia de dieta. La dieta vegana/vegetariana es, según los expertos, la más saludable. A continuación te ofrecemos 5 recetas vegetarianas, todas ellas ricas, sanas y hechas con tomate Hida, actualmente, uno de los mejores del mercado. Todos los productos de esta marca son de la máxima calidad y se pueden adquirir en su tienda online a muy buen precio. El mejor sabor, el más sano y para todos los bolsillos.

La Fundación Terapias Naturales impugna judicialmente la normativa de Sanidad que exige ensayos que avalen las indicaciones, rceurriendo así las exigencias sobre su eficacia clínica. Y es que el Ministerio de Sanidad parece haberse puesto en pie de guerra contra las pseudoterapias, es decir,todas aquellas prácticas sin evidencia científica que se presentan como alternativas para tratar ciertas enfermedades. Esta fundación, apoyada por empresas y asociaciones del sector de la medicina natural, ha anunciado la presentación de un recurso contencioso-administrativo contra el Real Decreto 717/2019, de 5 de diciembre, que “obliga a demostrar la eficacia de la homeopatía mediante ensayos clínicos”, según ha declarado la entidad.

Parecen limpitas y relucientes cuando las compramos, pero lo cierto es que, tanto las frutas como las verduras, pueden contener entre 10.000 a 1.000.000 de microorganismos por gramo. Los microbios que invaden estos alimentos, suelen producir modificaciones en su aspecto, como cambio de color, olor o roturas del tejido. Pero no todos los microorganismos provocan cambios en el exterior de frutas y verduras. Cuando son patógenos, su apariencia no cambia y por lo tanto, pasan desapercibidos.

Dicen que la salud es lo primero y lo dicen con toda la razón del mundo. Sin salud es imposible que podamos acometer cualquiera de los asuntos que nos hayamos propuesto en esta vida. Tarde o temprano, nuestro cuerpo diría basta. Por eso es conveniente que todos y cada uno de nosotros intentemos cuidarnos no solo a través de una buena alimentación y de una vida que no sea sedentaria, sino de visitas periódicas al especialista que corresponda en cada caso. Es algo a lo que nos tenemos que acostumbrar más pronto que tarde.