La elección de una clínica dental no es cosa de broma, porque está en juego nuestra salud. Hay que tener en cuenta que las visitas de manera periódica al dentista son vitales. Lo que suelen recomendar los expertos es visitarla cada medio años y cada menos tiempo si estamos inmersos en un tratamiento dental. Si como recomiendan los expertos de Publidental, conocemos los servicios de un profesional el sector odontológico que conozcamos y en quien confiemos, pues mejor que mejor. De esta manera vas a ir más tranquilo a la vez que tienes una buena salud dental y una bella sonrisa.

El consumo de alimentos, como tantas otras cosas en la vida, también responde a las modas y tendencias que van surgiendo con el simple paso del tiempo. A nadie le sorprende que así sea porque probablemente todos y cada uno de nosotros y nosotras, sin ni siquiera ser conscientes de ello, formemos parte de alguna de esas tendencias. Y es que la alimentación, como tantos otros sectores de consumo o de producción, puede cambiar en función de las nuevas modas que se produzcan tanto dentro como más allá de nuestras fronteras.

Hipócrates, el médico de la Antigua Grecia conocido como “el padre de la medicina” fue la primera persona en hacer referencia a la Silicosis, una enfermedad causada por una inhalación prolongada de partículas de polvo de sílice, el cual da nombre a la enfermedad. La sílice es un cristal muy común que se encuentra en la mayoría de lechos rocosos, por lo que esta enfermedad está muy ligada a los trabajadores de la minería, canteras, construcción de túneles, cortes de piedra, fábricas de cementos, explotación de pizarra, etc.

Nos encontramos en un momento en el que por fin nos hemos dado cuenta de la importancia que tiene cuidar de nuestra salud. Es algo que nos ha costado entender puesto que ha tenido que venir una pandemia del coronavirus para darnos cuenta de todo lo que significa tener una salud completa y que nos permita disponer de una felicidad inmensa y plena y que, desde luego, nos sea suficiente para que la vida sea mucho más sencilla y que no tengamos problemas de calado para cumplir con todos y cada uno de los propósitos que nos marquemos tanto a corto como a medio plazo.

Es una realidad que los avances en el campo de la tecnología han transformado la odontología tal y como la conocíamos.  Por ejemplo, si estudiamos cómo eran los consultorios en el S. XIX, encontramos unas casi cámaras de tortura, que más bien explican el origen de la fobia a ir al dentista. Pero hoy en día, los avances tecnológicos han reinventado esta especialidad médica, mejorando las fases de diagnóstico y tratamiento, los cuales ahora tienen mayor precisión, seguridad y rapidez.

Aunque es duro de reconocerlo, con el paso del tiempo, las personas encontramos multitud de limitaciones que nos dificultan el poder realizar actividades básicas del día a día. Y es que si hay algo que tenemos seguro en esta vida es que el tiempo pasa para todos. En estos días, existen muchas limitaciones que la edad u otras circunstancias van generando en nosotros y que nos dificultan progresivamente la realización de nuestras actividades cotidianas y de ocio. Es duro vernos que ya no somos lo que éramos.

Son muchos los que dicen que de esta pandemia del coronavirus vamos a salir fortalecidos. Ojalá sea así. Hay muchas profesionales a las que les costará salir adelante, otras lucharán con uñas y dientes para lograrlo, y habrá otras que sí, que saldrán más favorecidas  y con mucha más fuerza. En este grupo incluimos a los protagonistas del artículo de hoy: los dentistas. Un gremio que puede estar orgulloso de cómo ha hecho y va a hacer las cosas durante esta crisis sanitaria.

El coronavirus dispara las compras “online” en nuestro país, al mismo tiempo que se auguran malos tiempos para la economía. Y es que los españoles, no son nada optimistas en lo que a la postpandemia se refiere y la mayor parte opinan que va a costar Dios y ayuda, salir de esta. Desde el comienzo de la pandemia, el crecimiento de las compras online ha crecido de manera asombrosa, y todo apunta, a que seguirá así tras su finalización. Esto no es nada bueno para el mercado local del país, que habrá de adaptarse al e-commerce, o desaparecer. El problema, es que difícilmente podrán competir con las grandes empresas, sobre todo en lo referente al precio, promociones, ofertas, aunque el comercio local, sin duda, ofrece mejor producto.

España no ha sido un país que tradicionalmente haya destacado por un cuidado realmente impecable de nuestra salud dental. Y no es así precisamente a causa de una falta de dentistas, porque otra cosa no, pero profesionales de este tipo tenemos un montón en el interior de nuestras fronteras y, además, de una calidad y una profesionalidad enorme. El problema es más bien individual: no hemos tenido en cuenta nuestra salud dental hasta que no nos hemos visto con el agua al cuello. Y eso, claramente, ha sido un error que nos está pasando factura.

La dieta vegana se compone principalmente de legumbres o granos, frutos secos y semillas, frutas y verduras, algas marinas, cereales integrales. Todos estos alimentos hay que combinarlos a fin de seguir una dieta equilibrada. Si lo que quieres es bajar de peso, es fundamental consumir menos calorías de las que se queman, y la dieta vegana, es una de las más recomendadas para alcanzar dicho objetivo. A continuación te damos tres recetas, para que puedas empezar tu transición al veganismo y adelgazar de manera natural.